INFO - Stundenplan 2012
Montag
19:00 – 20:00 Zumba (Raum 1)
Dienstag
17:40 – 18:55 Kung Fu für
Kinder (6-14 Jahre) Fortgeschrittene (Raum 1)
17:40 – 18:55 Kung Fu für Kinder (6-14 Jahre) Anfänger (Raum
2)
19:05 – 20:05 Kung Fu für Erwachsene
20:10 – 21:10 Selbstverteidigung für Erwachsene (Streetfight)
Mittwoch
18:00 – 19:00 Kickbox-Aerobic
(Raum 1)
19:00 – 21:00 Fitnesstraining, Krafttraining (Raum 2)
19:00 – 21:00 Massage (Voranmeldung), Sauna (Nov.-April)
19:00 – 20:00 Zumba (Turnhalle Schendlingen)
Donnerstag
17:40 – 18:55 Kickboxen für Kinder (6-14 Jahre) Fortgeschrittene
(Raum 1)
17:40 – 18:55 Kickboxen für Kinder (6-14 Jahre) Anfänger
(Raum 2)
19:05 – 20:05 Kickboxen Erwachsene - Technik (Raum 1)
20:10 – 21:10 Kickboxen Erwachsene - Sparing (Raum 1)
Freitag
19:00 – 20:00 Zumba (Turnhalle Schendlingen)
Samstag
13:30 – 14:15 Kickboxen Technik (Raum 1)
14:15 – 15:00 Kampftraining
Kinder (nur Fortgeschrittene) (Raum 1)
14:00 – 15:00 Kampftraining Erwachsene (nur Fortgeschrittene - Sacktraining)
(Raum 2)
15:00 – 16:00 Kampftraining Erwachsene (nur Fortgeschrittene - Sparing) (Raum 1)
Jährliche angebotene Kurse
nach Anfrage (zB. Frauenselbstverteidigungskurse, Gewaltprävention für Kinder, Allgemeine Trainingseinheiten und Showteam)